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Analyser une partie et améliorer ses décisions

Une partie gagnante peut contenir une décision fragile ; une perte peut venir d’un plan cohérent confronté à l’incertitude. Progresser consiste à revoir ce qui était visible au moment de l’action, pas seulement la courbe finale.

Écrire la raison avant le résultat

Résume l’hypothèse en une phrase : structure observée, niveau d’invalidation et objectif.

Si la raison change seulement après la révélation, tu analyses avec une information que tu ne possédais pas pendant la partie.

Classer les erreurs répétées

Regroupe les erreurs : risque trop élevé, sortie trop tardive, réaction à une seule bougie, métrique surinterprétée ou absence de plan.

Une catégorie répétée sur plusieurs manches est plus utile qu’un commentaire différent pour chaque perte.

Mesurer le processus

Pour Daily, regarde la stabilité du risque sur cinq trades. Pour Endless, note le motif du cashout. Pour les Rush, compare la sortie au mouvement encore visible, pas uniquement au MAX final.

Choisis une seule amélioration pour la prochaine session afin de pouvoir observer son effet.

Résultat positif, processus faible

Le trade gagne, mais l’entrée n’avait ni invalidation ni raison claire. La fiche sépare donc le score du niveau de discipline.

Erreurs courantes

Réécrire l’hypothèse après avoir vu la suite.
Changer trois habitudes en même temps.
Considérer toute perte comme une mauvaise décision et tout gain comme une bonne décision.